Un guide pratique et spirituel de la prière chrétienne, adapté aussi bien à une initiation qu'à un approfondissement, et écrit à l'intention de ceux qui veulent conjuguer prière personnelle et vie active.

Jacques Gauthier aborde ici les thèmes majeurs de la prière chrétienne :

– Pourquoi et comment prier : une véritable expérience de la prière offrant au lecteur les outils nécessaires pour avancer à l'aide d'exemples concrets.

– Les obstacles à la prière : les clés pour trouver du temps pour prier et pour persévérer au milieu des multiples occupations quotidiennes.

– Prier avec son corps : les différentes postures et les exercices pratiques pouvant aider chacun à découvrir son propre chemin.

– La prière contemplative : comment passer du corps au coeur, des prières à la prière, malgré les inévitables distractions.

– La célébration liturgique : la liturgie des Heures et l'année liturgique.

– L'eucharistie, source et sommet de la prière chrétienne : une explication concrète et spirituelle de chaque partie de la messe pour mieux les vivre.

– La prière en couple ou en famille : spiritualité conjugale et familiale.